Pagina de start a forumului www.ChatRO.ro www.ChatRO.ro
Chatul care leaga prietenii si uneste inimile
 
 FAQFAQ   CăutareCăutare   MembriMembri   GrupuriGrupuri   ÎnregistrareÎnregistrare 
 ProfilProfil   Mesaje privateMesaje private   AutentificareAutentificare 

OMEGA 3

 
Crează un subiect nou   Răspunde la subiect    Pagina de start a forumului www.ChatRO.ro -> Sanatate
Subiectul anterior :: Subiectul următor  
Autor Mesaj
NuSkin



Data înscrierii: 28/Dec/2011
Mesaje: 27

MesajTrimis: Mie Mai 22, 2013 11:31 am    Titlul subiectului: OMEGA 3 Răspunde cu citat (quote)

Optimum Omega de la Pharmanex® este un supliment alimentar care furnizează acizi grași omega-3 ultra fini, din pește, cum ar fi EPA (acid eicosapentaenoic) și DHA (acidul docoahexaenoic), usturoi dezodorizat și vitamina E. EPA și DHA ajută la susținerea sănătății sistemului cardiovascular.
Acizii grași sunt nutrienți alimentari importanți pentru funcționarea sănătoasă a structurilor și a sistemelor de bază ale organismului. Două categorii importante de acizi grași, clasificate ca esențiale pentru sănătate, sunt omega–6 și omega–3. Spre deosebire de alți acizi grași produși de către organism, omega–6 și omega–3 pot fi obținuți numai din alimentația dumneavoastră. Tipic, mâncărurile care conțin sau sunt preparate cu uleiuri vegetale sunt bogate în acizii grași omega–6, în timp ce principala sursă alimentară de acizi grași omega–3 este reprezentată de peștele gras.
O alimentație sănătoasă ar trebui să includă un conținut echilibrat de acizi grași omega–6 și omega–3. Din păcate, consumul de mâncăruri grase, prăjite, conduce la un nivel mărit de acizi grași omega-6. Mai mult, consumul actual de pește conduce la un raport de acizi grași nesănătoși cu mult în favoarea acizilor grași omega–6, cu o rată apropiată de 30:1 după unele estimări. Creșterea aportului alimentar de acizi grași omega–3 concomitent cu reducerea aportului de acizi grași omega–6 va ajuta la echilibrarea raportului acizilor grași.
Optimum Omega de la Pharmanex® reprezintă un mod convenabil și sigur de a crește aportul alimentar de acizi grași omega–3. Uleiul de pește pur din Optimum Omega este extras din pești pescuiți în ape marine curate. Conform strictei Garanții a Calității Pharmanex® 6S pentru eficiență și siguranță, Pharmanex® caută peștele care întrunește toate standardele cunoscute de puritate în ceea ce privește factorii poluanți din mediu, conform legislației UE relevante și a GOED (Organizația Globală pentru EPA și DHA Omega-3), monografiilor referitoare la toxinele dăunătoare, agenții de contaminare și metalele grele. Optimum Omega conține, de asemenea, vitamina E pentru menținerea produsele proaspete prin prevenirea oxidării.

Beneficii principale
• Acizii grași omega-3 susțin sănătatea sistemului cardiovascular.
• O sursă foarte bună de acizi grași omega-3 (EPA și DHA). Acizii grași omega-3 sunt importanți pentru funcționarea normală a sistemului cardiovascular și a creierului. Sunt esențiali deoarece organismul nu poate să îi producă și trebuie să îi obțină din alimentație. Acizii grași omega-3 sunt acizi grași poli-nesaturați ce provin de obicei din uleiul de pește. EPA și DHA sunt cei mai importanți acizi grași omega-3 care provin din uleiul de pește.
• Vitamina E – esențială, vitamină liposolubilă și antioxidantă. Benefică pentru protecția componentelor celulelor împotriva daunelor oxidative.

Pot să obțin toată cantitatea de acizi grași omega-3 de care am nevoie doar prin intermediul alimentației? Persoanele care mănâncă pește în fiecare zi pot să obțină majoritatea acizilor grași omega-3 de care au nevoie. Totuși, sursele de pește proaspăt nu sunt întotdeauna ușor accesibile tuturor consumatorilor. În plus, există o îngrijorare crescândă cu privire la nivelele de dioxine și poluanți prezenți la anumite tipuri de pește. Suplimentarea cu ulei de pește reprezintă un mod convenabil de a adăuga acizi grași omega-3 alimentației dumneavoastră zilnice.



Acizii grași omega-3
Sursele de origine vegetală conțin doar reprezentantul inferior al clasei (ALA), în vreme ce uleiurile de pește conțin toți reprezentanții (ALA, EPA și DHA), alături de cantități importante de colesterol.
• Scad colesterolul total sanguin și LDL-colesterol (colesterolul rău) care este extrem de aterogen; produc o creștere ușoară a HDL-colesterol (colesterolul bun).
• Au un efect antitrombotic
• Scad fibrinogenul și agregarea plachetară și cresc timpul de sângerare
• Reduc întinderea zonei de necroză cardiacă postinfarct recent
• DHA e esențial pentru dezvoltarea sistemului nervos, a retinei și a sistemului imunitar al copilului
• DHA și ALA sunt constituenți importanți ai membranei neuronale și a vaselor de sânge din creier. În stările asociate cu deficitul lor, se întâlnește o încetinire a creșterii staturo-ponderale, leziuni ale pielii, degenerescență a organelor interne, o funcție vizuală anormală și chiar neuropatie periferică
• Întârzie și reduce simptomele senilității prin blocarea generării de radicali liberi de natură lipidică
• Acțiune anti-mutagenă și de protejare a materialului genetic
• Modulatori deosebit de puternici ai răspunsului imun
• Efecte importante în bolile autoimune, infecții virale și/sau bacteriene, cancer, SIDA
• Au capacitatea de a distruge vasele care alimentează cu sânge tumora
• Previn apariția depresiei de post-partum. Efect antidepresiv general.
• Vindecă ulcerul gastric și duodenal; efecte excelente și în terapia colonului iritabil
• Regularizează ciclul menstrual, diminuează frecvența și intensitatea durerilor menstruale
• Sunt substanțe antialergice, reducând frecvența și intensitatea crizelor de astm bronșic
• Au efect hipoglicemiant (util și la diabetici); reduc rezistența la insulină
• Previn și combat eficient migrenele
• Rol calmant și de mărire a rezistenței sistemului nervos la stres. Somnul se instalează mai repede la cei care au în alimentație surse bogate de acizi grași omega 3, iar frecvența insomniilor scade
• Stimulează sinteza colagenului din piele
Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat
Afișează mesajele pentru a le previzualiza:   
Crează un subiect nou   Răspunde la subiect    Pagina de start a forumului www.ChatRO.ro -> Sanatate Ora este GMT
Pagina 1 din 1

 
Mergi direct la:  
Nu puteți crea un subiect nou în acest forum
Nu puteți răspunde în subiectele acestui forum
Nu puteți modifica mesajele proprii din acest forum
Nu puteți șterge mesajele proprii din acest forum
Nu puteți vota în chestionarele din acest forum


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Varianta în limba română: Romanian phpBB online community
Director Web Premium!